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对于心肌缺血饮食的注意事项

 时间:2020/6/20 1:52:08分享人:知足者热度:351 ℃
小编在这里与大家分享一下对于心肌缺血饮食的注意事项,对于心肌缺血是生活中常见的一种病症,一旦出现这种情况的话是需要极为重视的,需要自己去医院做相关的检查治疗,还有

对于心肌缺血是生活中常见的一种病症,一旦出现这种情况的话是需要极为重视的,需要自己去医院做相关的检查治疗,还有就是做好生活中的护理工作必不可少,特别是自己的饮食,那么对于心肌缺血饮食注意事项有哪些呢?本文将为此做出介绍。

1、饮食宜清淡

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缺血性心肌病患者的饮食要尽量的清淡一些,特别是在夏天食欲下降时,应该适量的多吃一些新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等,还可适量补充鱼类和瘦肉,但是对于高脂肪太油腻的食物不能多。烹饪时饭菜不要太咸,以免过多食盐导致血压升高。

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2、水分要充足

缺血性心肌病患者平时要注意补水,多喝温开水,不要等渴了才喝,由于在夏天出汗是比较多的,所以也要适量的喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水,可以降低血液黏稠度,对心脏是很好的保护。天气炎热时,可用绿豆汤百合汤、菊花茶莲子汤、荷叶茶等代替白开水,既能补充水分,又能防暑降温。

3、控制食糖摄入

机体热能主要来源于碳水化合物,所以摄入过多碳水化合物,会导致体内热量超标,这些多余的“糖”可转化生成脂肪,诱发血脂升高,对心肌健康造成威胁。

4、适量增加膳食纤维

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膳食纤维能够降低胆固醇,可以阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,所以能有效降低血胆固醇,平时多吃膳食纤维可以防治心肌缺血。

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5、保证微量元素供给

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能降低胆固醇在血管壁上的沉着,减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,所以常吃紫菜海带等富含碘的海产品,可降低冠心病发病率。另外,膳食中、铬等也和心肌缺血发病有关,应适量补充相关食物。

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以上就是关于心肌缺血的患者饮食方面的注意事项,希望大家能够重视自己的健康,做好合理的饮食安排,并养成良好的生活习惯预防疾病的出现,但如果不慎出现了心肌缺血的话还是需要自己去医院做检查治疗的。


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