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冠心病吃什么水果 山楂苹果猕猴桃

 时间:2020/5/24 17:05:42分享人:青春中国热度:132 ℃
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冠心病,可以说是一种危机人们生命的一种疾病类型,会出现在很多人群中,冠心病的并发症有很多,所以大家一定要注意积极的去预防和治疗。冠心病的人群适合吃什么水果呢,下面就来看看这些具有预防心血管疾病的水果类型吧。

选自:365知识网

、猕猴桃.jpg

1、山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。山楂可以有预防心脑血管疾病,而且也可以有抗心律不齐的作用哦,对于降压有好处,还可以扩张血管。

2、苹果

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研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。苹果可以有预防动脉硬化的作用,每天吃一个,对健康有好处。苹果含有较多的,较少的,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。对于高血压患者很有好处。近年来,欧美及日本等国的医学家研究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。

、猕猴桃1.jpg

3、猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。猕猴桃可以有补充维生素的作用,对于预防动脉硬化有好处的哦。

、猕猴桃2.jpg

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

冠心病吃什么水果比较好呢,上面的这些水果类型就是不错的选择了,这些水果可以补充丰富的维生素和矿物质,对于疏通血管,预防动脉硬化和冠心病有一定的好处,所以这些食物大家可以经常吃的哦。


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