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刮痧的好处和坏处

 时间:2020/5/17 23:44:42分享人:husir热度:489 ℃
小编在这里与大家分享一下刮痧的好处和坏处,刮痧是用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,那刮痧到底还有什么其他好处

刮痧是用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,那刮痧到底还有什么其他好处呢?在刮痧的时候要注意什么?

刮痧的好处和坏处

刮痧的好处

1、缓解高血压、中暑、肌肉酸疼等。

2、扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。

3、可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

4、调节阴阳。

5、活血化瘀。如果身体某个部位出现淤血,刮痧会使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到活血化瘀的作用。

刮痧的好处和坏处

6、可以排毒养颜保健养生。

7、可以舒缓皱纹,行气消斑。

8、对脏腑功能的调节有明显的效果。

9、改善胃病,肾病,肝功能障碍。

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10、缓解颈椎病,肩周炎、腰背痛。

11、刮痧疗法对头痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病乳腺增生等常见病疗效有显著效果。

刮痧的好处和坏处

12、可以增加活力,改善亚健康状态。

13、刮痧疗法可以止痉散结

14、治疗嗓子疼扁桃体发炎化脓。在后背的“大椎”穴刮刮痧,再多喝点水,第二天就好的差不多了。

15、缓解女性手脚冰凉的症状。

16、刮腹部可以通便

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17、刮眼周可以明目

刮痧的坏处

1、对皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,造成伤害,引起感染,甚至加重病情。

2、如果身体过瘦,会让皮肤失去弹力。

3、长期不加节制使用刮痧疗法,会加重身体负担。

4、刮痧疗法对血液疾病的患者有害处。

5、对于心脏、肝脏功能有问题的朋友,不应该使用刮痧疗法。

6、女性在怀孕、月经来潮期间不要使用刮痧疗法。

7、太饿太累时,不应该大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8、醉酒者大范围刮痧,会让人身体变虚。

9、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的患者,不要使用中医刮痧疗法,否则会加重病情。

10、中医刮痧疗法会刺激精神病患者发病。

11、背部脊骨凸起者,不要使用刮痧疗法。

12、冬季天刮痧时,要注意保暖。夏季不要让风扇直吹刮痧部位。

13、皮肤柔嫩的小孩要轻刮。

刮痧的正确方法

1、使用正确的刮痧器具。

2、刮拭用力要均匀适度,勿使患者感到疼痛。

3、选择合适的治疗体位及穴位。

4、刮试前,要将刮痧油、其它润滑剂涂抹在穴位上。

刮痧的用具

常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。刮痧板包括牛角类、玉石类、砭石类。日常生活中,也可以使用这个简单的工具:棉纱线、铜钱、银元、瓷汤勺。

刮痧油包括液体类和乳膏类。液体类有凉开水、植物油、药油等。乳膏类有润肤霜、蛇油、凡士林等。

刮痧和拔罐哪个效果好

刮痧和拔罐两者的功效都比较好,但两者之间有一定的区别,病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好。拔罐可以疏通淤滞,泻火,治疗热症和寒症。而刮痧在经络、穴位上治疗。刮痧作用在浅部,拔罐更深层次。

刮痧的颜色各代表什么

1、刮痧后,如果刮出来的痧颜色鲜红,这就说明身体有炎症、热症。

2、刮痧后,如果刮出来的痧比较少,只出现少量红色痧点,这就表明身体还算健康。

3、刮痧后,如果刮出来的痧分布密集,紫红色的颜色,说明血脉不通。

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4、刮痧后,如果刮出来的痧,是紫红色,说明血液出现淤滞。

5、刮痧后,如果刮出来的痧,是青黑色,说明不仅有血淤还有寒症。

刮痧后多久可以洗澡

刮痧前,建议先洗个热水澡,喝一杯热水,补充水分,促进排除代谢物质。

刮痧后洗澡,如果呈现轻度痧像,1小时后就可以洗澡了;如果呈现中度痧像,需要3小时后才能洗澡;特别是出现重度痧像,必须6小时后洗澡。

刮痧能减肥吗

刮痧对单纯性肥胖有一定的作用,单纯性肥胖指,伴有代谢调节过程障碍的肥胖。同时,脾气虚的人,坚持减肥刮痧,可以预防和治疗肥胖症。

刮痧减肥时,应该先刮背部、胸腹部、上肢,最后刮下肢。

减肥刮痧的时候一定要注意,力度要适中,不要刮拭时间太长,必须涂刮油保护皮肤。

刮痧减肥的同时患者一定要加强体育锻炼,注意少吃高热量的食物,平时可以多喝水,多食蔬菜水果。千万不要采取节食减肥,否则会使身体发虚,有的会造成失水的情况,严重的话,会危及生命。

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刮痧的注意事项

1.不要在孕妇的腹部、妇女的乳头刮痧

2、年老体弱的人,不要刮痧。

3、过度饥饱、过度疲劳不要大面积刮痧。

4、使用合适的刮痧工具。

5、刮痧前要涂抹刮痧油。

6、不要在来月经的时候,饱食,空腹的时候,夏天中午气血比较活跃的时候不要刮。

7、凡皮肤有溃烂、损伤、炎症的部位均不能用此疗法,如初愈也不宜采用。

8、治疗刮痧时注意保暖。

9、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。

10、刮痧前后,记住喝一杯热水,加强新陈代谢。

11、对患者进行刮拭时,应及时询问患者的感觉,如果患者出现恶心的症状,要刮内关穴,合谷穴,足三里穴,缓解患者恶心的症状。

12、如果被刮痧者患有哮喘病,并且正在进行药物治疗,在刮痧前,一定要询问患者是否有过敏反应。

13、刮痧的时候,不要将皮肤刮破。

14、痛觉敏感的人,在刮痧前可以先泡热水澡或热敷,从而减轻疼痛。

15、进行面部刮痧的时候,一定要涂抹按摩油或者按摩膏,轻一点刮痧,排除脸部多余水分和毒素紧致皮肤。

16、在刮痧的时候,一定要注意根据病症选择合适的手法,并掌握好适当的时间。

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