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喝酒后头疼吃什么水果

 时间:2020/5/13 7:32:52分享人:倚剑天山热度:134 ℃
小编在这里与大家分享一下喝酒后头疼吃什么水果,水果作为天然的可以直接食用的食物,总是受到人们的青睐。喝完酒后,由于宿醉或者肠胃不适,往往会食欲不振,这时食用

水果作为天然的可以直接食用的食物,总是受到人们的青睐。喝完酒后,由于宿醉或者肠胃不适,往往会食欲不振,这时食用一些水果不仅可以帮助保护肠胃,还可以缓解头疼。

1、西瓜

西瓜具有利尿的功效,可以帮助我们的身体加快尿液排出体内的速度,同时也可以加速酒精随着尿液排出体内的速度。当酒精排出体外后,由于酒精而引起的头疼的状况也会随之得到缓解。西瓜可以直接用料理机打成西瓜汁饮用,西瓜中富含丰富的水分,在打汁的过程当中,完全不需要另外添加水分。

2、香蕉

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香蕉通常被当作是增肌减脂的好帮手,除此之外,香蕉在缓解醉酒后的头疼方面也效果极佳,主要是香蕉中含有可以促进血糖升高的物质,可以有效的分解残留在血液中的乙醇,从而帮助缓解头疼。香蕉可以和牛奶一起放入料理机中制作成奶昔,这种流食可以很好的保护肠胃,而且牛奶也可以起到养胃护胃,缓解头疼的状况。

3、橙子

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橙子中含有的果酸可以帮助身体分解酒精,降低酒精在血液中的浓度,从而达到缓解头疼、胸闷等酒后不良状况的效果。橙子与西瓜一样,都是含有丰富水分的水果,可以直接榨成橙汁饮用。橙汁本身就已经足够甜了,不需要再另外加糖。

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