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肝火旺盛 疏肝理气的茶品

 时间:2020/5/12 8:36:11分享人:每日进步一点点热度:139 ℃
小编在这里与大家分享一下肝火旺盛 疏肝理气的茶品,如何去调理肝火旺的问题?很多的人群都不知道应该如何去调理自己的体质,很容易出现一些疾病的发生,如果出现了的话,

如何去调理肝火旺的问题?很多的人群都不知道应该如何去调理自己的体质,很容易出现一些疾病的发生,如果出现了的话,一定要积极的去调理,下面的这些养生的茶品可以试试,具有疏肝理气的作用,调理肝火旺盛的问题。

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肝火旺盛 疏肝理气的茶品

1、荷叶玫瑰花茶

荷叶何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花桑叶各1钱,炒决明子茯苓枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,具有疏肝理气的作用和效果,还能有降至瘦身的功效,特别适合有肝火旺的人群食用。

2、佛手姜茶

佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕温中和胃,可加强疏肝解郁作用,食用以后对于出现的气郁腹胀的问题有一定的改善的作用,还能缓解肠胃不适。

肝火旺盛 疏肝理气的茶品

3、沙参佛手粥

沙参、山药莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,然后再用小火煮成粥,益气养阴的同时,可以有理气的功效,对于安神清心来说起到了很好的作用和效果。

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4、二花理气茶

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月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。理气解郁。对于疏肝理气来说起到了很好的作用和效果,还能缓解疏肝理气。

肝火旺盛 疏肝理气的茶品

疏肝理气的一些养生茶品,上面都介绍了相关的内容,这些养生的茶品可以有去火气的作用,安神养心的同时可以起到很好的保健的作用和效果,还能有健脾胃的功效,如果你肝脏上火的话,这些茶品是不错的选择。


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